Temperatura 35,5 é normal? Entenda quando se preocupar com a febre baixa
Muita gente se pergunta o que significa ver 35,5 °C no termômetro. Essa temperatura está abaixo do considerado normal para adultos, que costuma variar entre 36,1 °C e 37,2 °C.
Isso pode apontar para uma condição chamada hipotermia leve, mas em alguns casos, é só uma variação normal dependendo da situação.
A temperatura do corpo muda ao longo do dia por vários motivos, tipo ambiente, hora ou atividade física. Se você nota 35,5 °C com frequência, vale a pena prestar atenção pra descartar algum problema de saúde escondido.
Temperatura 35,5°C é Normal? Contexto e Avaliação
A temperatura corporal sobe e desce por vários motivos. Saber o que é normal e o que pode mexer com a medição ajuda a entender se 35,5 °C é motivo de preocupação.
O que é considerado temperatura normal do corpo humano
A temperatura normal do corpo gira em torno de 36,5°C a 37,5°C, segundo a OMS. Isso pode variar um pouco de pessoa pra pessoa, claro.
Quando o termômetro marca 35,5°C, está abaixo do comum pra maioria das pessoas. Só que isso, sozinho, não confirma um problema. Vale checar outros sinais, como tremores, confusão ou pele fria.
Variações da temperatura corporal de acordo com a idade
Crianças pequenas podem apresentar uma variação maior na temperatura corporal do que adultos. Às vezes a temperatura baixa um pouco e não quer dizer doença.
Já os idosos costumam ter uma temperatura mais baixa mesmo. Se uma pessoa mais velha marca 35,5°C e não sente nada diferente, pode ser normal pra ela.
O pediatra ou geriatra sempre considera a idade antes de decidir se há motivo pra preocupação.
Influência de fatores externos e internos
Muita coisa pode fazer a temperatura cair pra 35,5°C sem ser doença. O frio do ambiente, por exemplo, pode baixar a temperatura, principalmente se a pessoa estiver quieta.
Exercício, ciclo menstrual e até a hora do dia mudam a temperatura média do corpo. No começo da manhã, ela costuma ser mais baixa.
Fatores como hidratação, saúde geral e uso de certos remédios também entram na conta. Por isso, é bom olhar o contexto antes de se preocupar com um número isolado.
Possíveis Causas e Consequências da Temperatura Baixa
Uma temperatura de 35,5°C pode mostrar que o corpo tá com dificuldade pra manter o calor. Isso pode ser sinal de problemas no sistema que controla a temperatura, e se não cuidar, pode dar ruim.
Hipotermia: Riscos e sintomas
A hipotermia acontece quando a temperatura do corpo cai pra menos de 35°C. O corpo perde calor mais rápido do que consegue produzir.
Isso pode causar fraqueza, confusão mental e tremores fortes. Em casos mais graves, pode chegar a convulsões.
Quem fica exposto ao frio extremo ou tem resistência baixa, como idosos e crianças, corre mais risco. Se a pessoa chega a perder a consciência ou fica muito fraca, pode precisar de UTI.
Doenças e infecções relacionadas
Algumas infecções fazem a temperatura baixar, em vez de dar febre alta. Infecções por bactérias ou fungos podem bagunçar o controle da temperatura do corpo.
Doenças crônicas ou o uso exagerado de antitérmicos também podem esconder a febre e deixar a temperatura baixa, o que atrapalha o diagnóstico. Se aparecerem sintomas como suor excessivo, fraqueza ou mudança no estado geral, é bom ficar de olho.
Quando procurar orientação médica
Se a temperatura ficar em 35,5°C ou menos por um tempo, vale a pena procurar ajuda médica. Isso é ainda mais importante se aparecer fraqueza, confusão ou até convulsões.
No caso das crianças, fale logo com o pediatra se perceber que a temperatura está baixa. Médicos vão investigar causas sérias, como hipotermia ou infecções que exigem tratamento rápido.
Não dá pra ignorar uma temperatura corporal abaixo do normal. Sinal de alerta, sempre.
